Ich bin Julia und Pilates ist meine Leidenschaft. Neben meiner Tätigkeit in unserem Familienbetrieb unterrichte ich mit großer Überzeugung modernes Pilates.

Pilates hat mein Leben nachhaltig verändert: Ich bin ausgeglichener, habe eine bessere Haltung sowie mehr Energie und innere Stärke im Alltag. Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben und Menschen dabei unterstützen, einen echten Wendepunkt für Körper und Geist zu erleben.

Die Kraft aus deiner Körpermitte, die du durch Pilates gewinnst, ist der Schlüssel zu echter Veränderung.

CORECUSP

Aus dieser Überzeugung heraus habe ich mein Unternehmen CORECUSP gegründet. „Core“ steht für deine Körpermitte – das Zentrum von Stabilität und innerer Verbindung. „Cusp“ beschreibt den Wendepunkt, an dem sich deine Gesundheit nachhaltig ins Positive verändert. Mit gezielten Pilates-Übungen stärkst du deine Mitte, gewinnst Flexibilität und findest mehr innere Ruhe und Kraft.

PILATES 

Pilates verbindet bei meinen Einheiten achtsame Bewegung, bewusste Atmung und effektive Kräftigung der Körpermitte. Ob für Privatpersonen, Firmen sowie für Gästeformate – das Training wird individuell angepasst und ganzheitlich erlebbar gemacht.

Stärkt eure Mitte. Freu mich auf euch.